群発頭痛の注意点

群発頭痛の注意点

群発頭痛の注意点についてです。群発頭痛は群発期中のセルフケアがとても大切です。

発作危険時の入浴

長時間の入浴は血管を拡張させるために、発作が起こりやすくなります。発作が起こる群発期には、長く湯船につかることは控え、短時間の入浴か、シャワーで済ませるようにしましょう。

発症時は禁酒

群発期は、飲酒で頭痛が誘発されますので、この期間は禁酒をしましょう。群発期が終了すれば、飲酒をしても大丈夫ですから安心してください。

血管を拡張する薬を服用している場合

ニトログリセリン（狭心症の治療薬）のような血管を拡張する薬も頭痛を誘発します。このような薬を飲む必要のある人は、医師と相談してみてください。

発作に備えて

群発頭痛の多くは夜中に起こります。そろそろ頭痛がくるだろうという時には、服用する薬を決まった場所に置いておくと、夜中に痛みで目が覚めたときにすぐに服用することができます。